Coaching NP2S

La préparation physique s’adresse aussi à toute personne voulant reprendre une activité sportive quelque soit son niveau de départ ou ses ambitions. Romain et Thomas auront à coeur de vous accompagner dans votre quête d’un mieux vivre au quotidien, du simple accompagnement jusqu'à la performance !

Je suis sportif débutant

Préparation d’évènement sportif (marathon, trail)
Évaluation & entrainement fonctionnel
Programmes adaptés
Suivi des progrès & des objectifs

Je souhaite pratiquer en groupe

Coaching mini-groupe en salle ou en entreprise
Formation et séance prévention TMS
Séance « TEAM Building »
Séminaire

Je suis sportif confirmé

Coaching Personnalisé
Prévention des troubles métaboliques
Entrainement fonctionnel

Je suis un compétiteur

Évaluation et préparation
Suivie des marqueurs de performance
Programme personnalisé
Réathlétisation

Jean-Luc BAUBRAND

Coach NP2S - FiliForme

Coach et créateur du concept FiliForme depuis 2003, spécialisé sur POWER-PLATE, en suspension training (TRX, AGON) et en amincissement avec la méthode ALICE.

Je mets à votre service toute mon expérience sportive pour élaborer avec vous, vos programmes de remise en forme, développement musculaire et amincissement.

Afin d’optimiser vos séances individuelles et personnalisées de coaching:

- je vous accompagne, je vous encourage, je m’adapte, je vous corrige, et j’ajuste le programme…

Ensemble, nous repousserons vos limites pour atteindre vos objectifs !

Contact: 06.29.55.13.16

Nos tarifs

Coaching individuel: Bilan / planification / adaptation et progressivité des séances: 50€ la séance de 1 heure.

Pack: Bilan et 9 séances de coaching individuel: 450€ soit 45€ la séance

Coaching en "small groupe" 4 personnes maximum : 18€ par personne de l’heure.