Présentation
Kine du sport et Préparatrice mentale : Une vision globale pour un équilibre durable et aligné.
Diplômée en kinésithérapie du sport depuis 2015, je me suis
spécialisée dans l’accompagnement global de la personne, en alliant expertise corporelle et travail sur les ressources mentales.
Formée en préparation mentale (Mental2Pro, 2020), j’aide chacun à mieux gérer le stress, renforcer la confiance en soi, améliorer la concentration et faire face aux périodes de transition ou de remise en question. Que ce soit dans un contexte sportif, professionnel ou personnel, la préparation mentale permet de mobiliser ses ressources pour avancer avec plus de clarté, de stabilité et d’efficacité.
Depuis 2022, j’interviens notamment auprès de l’Équipe de France de Handball sourd, avec laquelle j’ai vécu plusieurs compétitions internationales.
Mon objectif est de vous transmettre des outils concrets pour mieux comprendre vos réactions face aux défis du quotidien, retrouver du contrôle dans l’effort, et renforcer votre capacité à faire face, en cultivant la régularité, la confiance et l’équilibre. Spécialisé plus dans les coureurs et triathletes.
En parallèle, j’ai également une expertise en biomécanique, thérapie manuelle et prévention des blessures (Clinique du Coureur, ITMP, CGE).
